workshops

WANGE • Herken je een of meerdere van volgende punten:

Heb je schilderspullen in huis gehaald, maar vindt de rust niet en de tijd?
Voel je je tijdens het schilderen plots geblokkeerd?
Maak je wel eens tijd vrij om te schilderen, maar ervaar je veel onzekerheid en onrust?
Wil je graag zonder voorbeeld schilderen vanuit jouw innerlijke rust?
Voel je je dikwijls moe en overweldigd?
Vind je het lastig om je grenzen te stellen en vergeet je jezelf dikwijls?

Is dit wat je verlangt:
Vanuit innerlijke rust en zelfvertrouwen schilderen
Relaxatie- en schildertechnieken leren, waar je telkens op terug kunt vallen
Je eigen keuzes durven maken zonder schuldgevoel en twijfel.
Vertrouwen hebben dat wat je schildert altijd goed is.
Je eigen authentieke creatieve stem durven tonen.
Een uitlaatklep en ontspanning in het schilderen vinden
Meer tijd en ruimte voor jezelf om tot rust te komen en op te laden.
Verbinden met gelijkgestemden waar je totaal jezelf kan zijn.

Als je 1 of meer keren jezelf herkent in bovenstaande dan is het schilder-retraite-weekend: Schilderen vanuit innerlijke rust iets voor jou.

Tijdens dit weekend ga je jouw innerlijke rust (her)ontdekken waardoor je vanuit rust en vertrouwen kunt schilderen op jouw eigen authentieke wijze.
Je leert oefeningen om in alle rust mindful te kunnen schilderen, waardoor jouw zelfvertrouwen toeneemt. Deze manier van leren schilderen bevordert daarbij jouw authenticiteit, geeft je vertrouwen om te schilderen en om mindful in het leven te staan. Waardoor je op een meer ontspannen manier schildert en op een meer ontspannen manier in je leven staat.


Hierdoor verbetert jouw schilderstijl niet alleen, maar ook jouw hele leven wordt getransformeerd.

Dit is wat je kan verwachten tijdens dit weekend:
(let op: het hele programma is nog niet bekend en kan nog wijzigen)
Het weekend loopt van vrijdagavond 17 uur tot zondag 16 uur.
Je gaat diverse oefeningen doen om vanuit rust te leren schilderen. Dit zijn oefeningen die je alleen doet en soms ook samen met anderen van de groep.
Je zult heel wat uurtjes gaan schilderen aan een schilderij. Je zult ook bewegingsoefeningen doen, ontspanningsoefeningen en schrijfoefeningen. En wie weet wat deze retraite jou nog brengt.

We zullen zo veel mogelijk buiten bezig zijn.
Deze combinatie zal voor een diepe transformatie op korte tijd zorgen.
Er is slechts plek voor 18 deelnemers. Een mooie groep om je snel op je gemak te kunnen voelen en waarbij voldoende interactie en begeleiding mogelijk is.

Dit kan je verwachten:
2 ontspanningssessies aan het begin van de dag
5 creatieve workshops: waarbij je verschillende mixed media technieken leert, gelegenheid om hiermee te experimenteren op papier. Je maakt 1 schilderij van 60 x 80 cm of 70 x 70 cm
1 avondritueel op vrijdagavond
Maaltijden
Vrijdagavond diner
Zaterdag ontbijt, lunch, diner en vieruurtje
Zondag ontbijt en lunch
Je kunt de hele dag gebruik maken van koffie, thee water met huisgemaakte koekjes.
Liever iets anders drinken, dan kan je gebruik maken van de honesty bar.

Tijdens dit weekend ontvang je diverse soorten en formaten papier,
schilder je met diverse kwaliteiten verf en gebruik je diverse andere materialen.
Je maakt 1 groot schilderij: formaat 60 x 80 of 70 x 70 cm, vooraf opgeven welk formaat jij kiest.

Doel van het weekend is jou leren meer op jezelf te leren vertrouwen en schilderen te ervaren als een creatieve innerlijke manier om je te uiten. Een manier waarbij jij er helemaal op jouw eigen authentieke manier mag en durft te zijn vanuit innerlijke rust.

Voel je dat dit is wat je wilt?
Meld je dan aan.
Heb je nog vragen?
Stel ze gerust via mail of telefoon:
donna@vrouwenmetpit.com
04943 392 733