workshops

NIJMEGEN • Sadhaka Sangha, een kennismakings- / opfris-workshop in Nederland voor iedereen die al eens een yogacursus heeft gevolgd bij Sadhaka, of juist wil kennis maken met wat Sadhaka biedt m.b.t. de yoga- en meditatiecursussen.

In deze weekenden vol yoga ga je meer helderheid en licht in je eigen wezen creëren, jezelf fysiek en mentaal openen waardoor je meer in je eigen kracht komt te staan. Dit doen we door licht en aura opschoningstechnieken, Hatha yoga (B.K.S. Iyengar stijl) en diverse meditaties zoals meditaties uit de Raja yoga, uit de Zen en de Sadhaka Aktieve Meditaties, speciaal ontwikkeld door Wim Molinello.

Sadhaka Yoga weekend
Een kennismakings- / opfris-workshop in Nederland voor iedereen die al eens een yogacursus heeft gevolgd bij Sadhaka, of juist wil kennis maken met wat Sadhaka biedt m.b.t. de yoga- en meditatiecursussen.

In deze weekenden vol yoga ga je meer helderheid en licht in je eigen wezen creëren, jezelf fysiek en mentaal openen waardoor je meer in je eigen kracht komt te staan. Dit doen we door licht en aura opschoningstechnieken, Hatha yoga (B.K.S. Iyengar stijl) en diverse meditaties zoals meditaties uit de Raja yoga, uit de Zen en de Sadhaka Aktieve Meditaties, speciaal ontwikkeld door Wim Molinello.

Voor diegene die al eens een Yoga- of Meditatie cursus bij Sadhaka heeft gevolgd is dit weekend er één van prettige herkenning en opfrissen van wat is weggezakt. Dompel je weer even onder in de Sadhaka- vakantiesfeer. De lestijd wordt, zoals je gewend bent van Wim, intensief gebruikt voor yoga en meditatie, en om weer even helemaal terug te komen bij jezelf.

Voor mensen die interesse hebben in een cursus bij Sadhaka in Frankrijk zijn deze themaweekenden de ideale gelegenheid om de Sadhakasfeer te proeven en kennis te maken met docent Wim Molinello en zijn manier van lesgeven.
Maar ook als je gewoon zin hebt in een weekendje voor jezelf vol yoga en meditatie ben je uiteraard van harte welkom.

Het lesprogramma
Vrijdag
19.00 aankomst met soep en salade, kennismaking
21.00 klankschaalconcert en avondmeditatie

Zaterdag
08.15 aanvang zonnegroet en meditatie in de dojo
09.00 ontbijt
10.00 ochtendles, hatha yoga en meditatie
12.30 lunch
14.00 middagblok, Sadhaka actieve meditatie
18.30 warme vegetarische maaltijd
20.30 klankschaalconcert en avondmeditatie

Zondag
08.15 aanvang zonnegroet en meditatie in de dojo
09.00 ontbijt
10.00 ochtendles, hatha yoga en meditatie
12.30 lunch
14.00 middagblok, Sadhaka actieve meditatie
17.00 gezamenlijke afsluiting, soep en salade
18.00 vertrek

Docent
De Sadhaka Yoga weekenden worden gegeven door yogadocent Wim Molinello.

Lokatie
Het Sadhaka yoga weekend vindt plaats in Cordium, centrum voor groei en ontwikkeling te Nijmegen.

Data
Zie agenda op onze website